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增重三十斤赢得影帝,男演员多一名“橡皮人”,他身材几多斤?

发布日期:2025-11-20 13:09 点击次数:196

影视圈里一直流传着一些故事,说某些演员为了演好一些特别角色,疯狂增胖几十斤,然后又极速减掉,“变化多端”到老粉都认不出,被戏称为“橡皮人”。

这些故事我听了不少,但总感觉距离挺遥远,那些名字基本都是好莱坞或者国际大咖,比如马修·麦康纳、阿米尔·汗啥的,似乎和内地娱乐圈没啥太大关系。

这几天,我倒算是真遇上了个“国产橡皮人”。

上一部电影里面,他还差不多是这个模样↓

新出的《阳光俱乐部》里,他又换成了这个模样↓

去年上海电影节上,黄晓明凭借《阳光俱乐部》赢得了最佳男演员奖,这次他在新片里竟然瘦了30斤,真是拼了。

那会儿我就纳闷了,这个影帝奖杯,是不是看中了晓明哥的演技,还是被他为了扮演这个角色而舍弃自我的精神打动了?

这会儿终于把这部电影给看了,想看看影帝在里面的发挥到底怎么样,是不是特别有看头?

这事儿最不像“黄晓明”那样的表现啦。

这些年“黄晓明”演的角色挺有趣的,基本很难一眼认出是他自己。

像《戴假发的人》这部电影,拍摄是在2020年启动的,那时候“黄晓明”就开始折腾自己了,他每天只喝蔬菜汁,体重瘦了差不多30斤,还把头发剪掉,变成了“地中海”模样,心情一度低落到谷底。

这不是为了博人眼球,而是因为黄晓明扮演的孟中长期都活在焦虑里,身处压抑的氛围中,甚至还出现了营养不良的情况。

不过众所周知,晓明哥一直都是“阳光向上”的形象,要是真那么演,显得不太合理。所以他主动跟导演提议,愿意自我牺牲形象,配合角色的需求。

片里有一场戏,孟中在停车场被揍得满头是血,里面他头发稀疏,戴着厚厚的眼镜,身材也显得瘦弱,给人一种命运多舛的感觉,这样一来,这场戏才更逼真,更打动人心。

新出的《阳光俱乐部》里也有类似的情节,黄晓明扮演的吴优是个智商偏低的中年人,和他平时给人的形象反差挺大。

黄晓明觉得这个角色缺少运动元素,喜欢吃甜食,也不舍得太瘦,于是他主动报名,每天吃吃喝喝,结果增了30斤,变成了个真正的胖子。

让人印象深刻的,是吴优在家里换衣服的一场戏,只见他脱下外套,露出上半身,雪白的腹部清楚地展现在镜头前,和阳光帅气一点关系都没有。

说实话,刚开始看到这场戏,我还以为是用的化妆效果,没想到这哥是真刀真枪的演出来的。

他在演吴优的时候,不只是变胖那么简单,为了更贴合“低智力中年”这个角色设定,黄晓明在整个人的表现和神态上都做了不少变化。

比如说,他的背总是微微向前倾,那是因为吴优这个角色在智商上还停留在儿童时期,对“仪态”这个词完全不在意。

在他看来,所谓“仪态”就是随时随地穿得整整齐齐的样子,所以身体变胖之后,肌肉也没了,头自然就耷拉下来。

他还经常左右晃悠,这个设计也是因为他的大脑太单纯,总是下意识地表现得像个孩子似的。

尤其是在唱开场歌的时候,他摇头晃脑的模样挺逗的,还有影片最后那几分钟的长镜头,看不出一点以前“霸道总裁”的架势。

还有一些别的小细节,比如故意说话不太清楚,重音和停顿都得拿捏好,敲窗的时候特别小心翼翼,眼神总是带着一种期待,把人看的心里直暖。

在幕后花絮里,他还和导演聊了聊在表现焦虑时手攥得紧不紧的细节。可以说,晓明哥在演吴优这个角色的时候,是真的使了不少劲儿。

不过你看,可能有人会觉得,也就演个戏而已,干嘛非得折腾得这么厉害,把自己搞得这么累,还把形象搞得那么差?

但要在外表上符合角色,既是演员演技的快速通道,也是塑造人物的基本前提。

这或许也代表了黄晓明的“决意”。

最能体现“黄晓明”的,应该说是他的那份坚持。

吴优这个角色跟黄晓明完全不一样,但我觉得,这也许是这些年里和黄晓明最搭的一个角色了。

虽然看起来挺矛盾,但结合电影里的细节就能理解,吴优其实是个心思单纯的人,甚至能在蔡博士那些没啥用的鸡汤话里,找到一丝乐观向上的感觉。

贾樟柯扮演的蔡博士说看望病人的时候得带苹果,于是他就一袋一袋地往医院送苹果;蔡博士还说环境可以左右心情,他就把卧室的墙给拆了,露出一块绿光;医院里的医生讲心情能影响基因,会带来奇迹,他也想办法让生重病的母亲开心……

他确实有点迟钝,但同时也一直坚持着相信善良和爱的生活原则。

回头看看黄晓明本人,好像也是那么一回事儿。一直以来,他留给我的感觉,就是一个坚信只要努力就能达到目标,积极向上、追求完美的人。

在《乘风破浪的姐姐》里,黄晓明就像个端水大师似的,能照料到每一个人的情绪,真是把控得稳稳当当。

在记者们的心里,他绝对算得上个十足的老好人,总是给人留下温和友善的好印象。

他平时待人谦虚有礼,对家人也是关怀备至,甚至还热衷于公益事业,担任“爱肝宣传员”、艾滋病规划署的亲善大使啥的,多重身份加身。

就算被人调侃,他也会跟着笑着说一句,“大家开心就好”。有时候我会觉得,他难不难受,委屈不委屈啊?当然会的嘛。

不过这所谓的“完美”背后,其实就是“死心眼”,就像他和吴优一样,一旦确认了正确的方向,就毫不犹豫地坚持走下去。

演艺圈也是如此,这些年,他似乎一直坚持走一条自己信得过的路,把自己彻底融入角色,变成那个他想成为的人。

于是,在《戴假发的人》这部戏里,他瘦了将近30斤,把自己逼得都快抑郁了。等到状态好点后,今年又拍了《阳光俱乐部》,又增了30斤,完全不在意形象了。如今调整好身体,又开始搞新作品了。

不过,他在路演里又说,因为下一部戏里的角色需要,他还打算再减掉15斤……简直就像把自己完全交给了角色似的。

要一个人变成另一个人,关键不是长相,而是那眼神中的神韵。

他在影片里的目光和自己差别挺大,不过那颗善良的心始终没变。

黄晓明挺容易散发出魅力的,说那次路演嘛,他大部分时间都带着笑容,看着观众,整个人都透着一股自信。

在路演的时候,他还留意到有聋哑观众,特意用手语和他们沟通,挺贴心的表现。

跟吴优不一样,黄晓明在这部电影中的眼神变化挺有意思的,一会儿低头垂眼,好像不好意思直视别人,一会儿又紧盯着对方,特别专注那种。

这和角色的性格息息相关,吴优已经到了中年,可他这个智商却一直像个孩子一样。

由此可见,这几十年的日子里,他在和社会打交道时难免遇到不少挫折和调侃,导致他变得小心翼翼,不过心里又期盼着对方能给他一些肯定的回应。

即使在上台表演之前,黄晓明曾去特别机构感受过生活的滋味,但我依旧觉得他不太可能对每一个眼神都事先安排得妥妥当当。

但出现这样的情况,也只能说明,黄晓明早已把自己当成了吴优,甚至变成了吴优。

这就体现了“信任”的威力。

这几年,黄晓明在角色里的“黄晓明味”已经变得越来越轻,眼看着他越来越能自然地融入到角色中,几乎没有那个明显的自己在里面了。

他慢慢赢得了不少奖项和赞赏,《戴假发的人》让他获得澳门金莲花奖的提名,《阳光俱乐部》则为黄晓明带来了金爵奖影帝,此外,他还(第三次)入围了金鸡奖影帝。

对黄晓明而言,这已经算是相当成功了。

关于吴优,大家都挺熟悉的。

我可不是在说演员都得“自我折磨”才行,这样做对演员自己其实挺不好受的。我还是挺担心黄晓明身体会不会吃不消。

但我也真觉得,这种“拼劲”跟“付出”,本来就是演员们的日常状态。

就像《戏台》里说的,“戏比天大”,把每个作品都当成是最重要的事,在能力范围内认真对待它,甚至愿意为作品付出合理的代价,根本就是演员这行的本份。

可惜的是,现在能做到这些的人,已经不多见了。

在不少影视剧中,都能遇到这种“出戏”的瞬间,比如农村戏里,演员们脸上白得像雪,吵架的时候演得毫无感情……他们自己都没有进入角色,又怎么能让观众相信呢?

斯坦尼斯拉夫斯基的表演体系关键在于,演员得先相信自己所设定的情境,这样才能赢得观众的认可和信赖。

就像《阳光俱乐部》里的吴优坚信“快乐是生活的良药”而不去在意其他,身为演员的黄晓明也坚信“只有努力才能赢得成功”,还会给人一种“似懂非懂”的感觉。

因此,他的演员生涯难免有些起伏。早期黄晓明在表演上也遇到不少困难,虽然也出演过《风声》这样的电影,但大家还是更牢牢记住了像《鹿鼎记》那些“帅气”角色。

一直有人觉得他在演戏这块儿天赋不算突出。

这会儿,他一边赢得了行业的认可,接连拿下了金鸡、百花、上海国际电影节的影帝,另一边,大家都能明显看到他在角色塑造上越来越到位,也慢慢接受了“演员黄晓明”的称号。

前段时间,他连续出演了两部电影,两个都是扮演失意律师的角色,《最后的真相》中的丁义峰和《戴假发的人》里的孟中,但黄晓明在表现上确实展现出完全不同的风格。

一个看来毫无修饰,另一位明显是憔悴不堪。

你不会看到这些角色身上那种“我不在乎你怎么想”的“霸总”气质,也不会把二者搞混。

实际上,这对许多迷茫中的年轻演员来说,也算是点拨。表演嘛,不光得付出努力,还得坚持不懈,没有这两样,怎么也走不到前头。

赚快钱对流量明星来说,确实挺容易的,可要想在演艺圈走得长远,就得把这个行业当成一件需要用心去经营、投入全部心血的事情,而不是指望天上掉馅饼。

这个圈子里缺的不是像“黄晓明”那么帅的人,而是那些能把作品当成“真”的,一个个像“吴优”一样真心投入、用心钻研的演员。

说到这,我想起黄晓明五年前的发言:

谢谢那曾经软弱的我,那曾经害怕的我,那曾经没有自信的我,那时还幼稚的我,还有不够聪明的我,不过现在我学会了去享受这一切。导演们,愿意用我吧,我希望在演艺这行里,能做个百年老店的存在。

他说这些话的时候,黄晓明刚刚捧回了金鸡影帝的奖杯。

五年过去了,他陆续出演了不少电视剧和电影,像《潜行者》《最后的真相》《戴假发的人》《阳光俱乐部》……这些作品的水准可能不一样,但共同点是,黄晓明在挑剧本和角色塑造上都展现出了各种不同的亮点。

我觉得黄晓明不会就这么止步不前,保持这个状态继续努力,总有一天会遇到让他和作品都闪光的精彩角色。

只有坚持不懈地付出,把这个行业当成一家“百年老店”来经营,才能真正迎来丰厚的收获。

结 语

这些年我跟黄晓明擦肩不少,谈过他扮演的角色,也聊过他走演艺这条路。很多朋友会纳闷,怎么对晓明哥这么上心啊?

一直到今天看《阳光俱乐部》,遇到“吴优”这个角色,突然明白了点什么,他那份真诚,差点让人觉得可以完全信任他。

有时候我觉得他也会迷茫,不知道该怎么走,但他内心却异常坚决,一直想着以演员作为毕生追求,并愿意为此憧憬付出全部。像这样的信念,哪怕再难,也让人觉得他一定会走得越来越远。

于是,在这种情况之下,我总是挺开心看到他光彩夺目,也希望他能迈出更大的一步。

这么一说,还是要对黄晓明迟到的祝贺一下啦,唉,不是说恭喜他终于主演的那部拿影帝的电影上映了,而是祝贺他的演艺道路上,又多添了一个让人难忘的角色。

说到下个月的金鸡奖,他到底能不能拿下三次最佳男主角呢?

其实,不管有没有三次影帝的称号,对他而言,这已经算是达到了。

今天的深夜话题是:

我觉得,演员为了扮演角色而增减体重这个事儿,挺值得欣赏的。毕竟,要达到角色的外在要求,付出点努力也算正常。有人可能会觉得这样挺拼的,但从职业角度来说,为了更贴切人物,做点身体上的调整也很值得尊敬。这样不仅能更真切地展现角色,还能让观众更有代入感嘛。总之,视情况而定,挺佩服演员能为了角色付出这样的努力。

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